Статьи

Совместимость БАД

Статьи о БАД
Железо сукцинат и меди бисглицинат:

Метаболические пути: Медь фасцилирует усвоение железа путем активации ферритина и участвует в транспортировке железа в органы с помощью трансферрина. В процессе образования гемоглобина и миоглобина медь активирует ферменты, катализирующие интеграцию железа.

Когда принимать:

  • При дефиците железа, особенно у женщин в период менструации.
  • Рекомендуется для людей с анемией, особенно при недостатке меди.

Кому рекомендуется:

  • Женщины в период менструации и беременные.
  • Люди с анемией и недостатком меди.

Кальций цитрат/бисглицинат и магний цитрат/метионат/бисглицинат/малат:

Метаболические пути: Магний облегчает усвоение кальция из кишечника и его транспорт в клетки через активацию кальций-транспортных белков. Оба элемента совместно регулируют активность ферментов, участвующих в образовании костной ткани, и модулируют кальций-зависимые киназы, регулирующие мышечные сокращения.

Когда принимать:

  • При дефиците кальция и магния, особенно у людей с остеопорозом или проблемами с мышечной функцией.
  • Рекомендуется для пожилых людей для поддержания здоровья костей и мышц.

Кому рекомендуется:

  • Люди с дефицитом кальция и магния.
  • Пожилые люди и женщины после менопаузы.

Кальций цитрат/бисглицинат и калий цитрат:

Метаболические пути: Кальций и калий взаимодействуют в электрической стабилизации клеточных мембран через регуляцию кальций-ионных каналов и калий-каналов. Калий также влияет на активность натрий-калиевой помпы, что поддерживает баланс электролитов и электрическую возбудимость клеток.

Когда принимать:

  • Рекомендуется при нарушениях электролитного баланса и проблемах с сердечно-сосудистой системой.
  • Может быть полезным для поддержания нормального кровяного давления и стабильности клеточных мембран.

5. Цинк бисглицинат и марганец хелат:

Метаболические пути: Цинк активирует ферменты, вовлеченные в образование коллагена, через активацию цинк-зависимых металлопротеаз. Марганец участвует в структуре этих ферментов, обеспечивая их правильную конформацию и активность.

Когда принимать:

  • Рекомендуется при повреждениях соединительных тканей, артритах и воспалительных состояниях.
  • Может быть полезным для тех, кто сталкивается с дегенеративными заболеваниями суставов.

Кому рекомендуется:

  • Люди с проблемами соединительных тканей и суставов.
  • Те, кто подвергается повышенному физическому напряжению и рискам воспалительных заболеваний.

6. Магний цитрат/метионат/бисглицинат/малат и калий малат/цитрат:

Метаболические пути: Магний улучшает транспорт калия внутрь клеток, регулируя активность калий-каналов и поддерживая электрическую стабильность клеточных мембран. Калий, в свою очередь, участвует в регуляции баланса жидкости и электролитов.

Когда принимать:

  • Рекомендуется при недостатке магния и калия, а также при мышечных судорогах и нарушениях электролитного баланса.
  • Может быть полезным для людей, сталкивающихся с повышенным стрессом или проблемами с сердечно-сосудистой системой.

Кому рекомендуется:

  • Люди с недостатком магния и калия в рационе.
  • Те, кто испытывает стрессовые ситуации и имеет проблемы с мышечным тонусом.

7. Цинка бисглицинат и меди бисглицинат:

Метаболические пути: Цинк и медь синергично взаимодействуют в процессах антиоксидантной защиты и образования коллагена. Медь активирует цинк-зависимые металлопротеазы, регулирующие обмен цинка в организме, обеспечивая его баланс.

Когда принимать:

  • Рекомендуется при дефиците цинка и меди, а также для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей.
  • Могут быть полезными для тех, кто сталкивается с проблемами иммунной системы и окислительным стрессом.

Кому рекомендуется:

  • Люди с дефицитом цинка и меди в рационе.
  • Те, кто заботится о красоте кожи, волос и ногтей.