Кальций — важнейший элемент для поддержания здоровья костей и мышц, что особенно важно для спортсменов, которые испытывают повышенную нагрузку на свои тела. Кальций можно получать из пищи, такой как молочные продукты, зеленые овощи, орехи и семена, а также рыба и фрукты, или в виде добавок. Рекомендуемая дневная доза кальция для взрослых составляет от 1000 до 1300 мг в зависимости от возраста и пола. Важно следить за дозировкой и проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы получить рекомендации по употреблению кальция и избежать возможных проблем со здоровьем.
Спортсмены могут получать кальций из пищи или принимать его в виде добавок. Если вы предпочитаете получать кальций из пищи, обратите внимание на продукты, богатые кальцием, такие как молочные продукты, брокколи, шпинат, миндаль и лосось.
Если вы хотите принимать кальций в виде добавки, обратитесь к врачу или диетологу, чтобы получить рекомендации по дозировке.
Очень важно выбрать подходящую форму кальция, так как на рынке много добавок отличаются и могут быть не совместимы с другими добавками и определенной пищей. Очень важно быть избирательным в выборе биодобавок так как некоторые формы могут вызывать проблемы с ЖКТ.
Специалисты VAMA под наблюдением ученых и врачей в области спорта разработали уникальный комплекс Кальция в хелатной форме. За счет натурального состава и отсутствия добавок
Кальций Medica Mente хорошо усваивается организмом, не вызывая спазмов со стороны ЖКТ. Более того, хелатный кальций можно рекомендовать всем без исключения, в том числе беременным и кормящим женщинам, детям и подросткам, пожилым людям.
Кальций цитрат + Кальций бисглицинат — идеальный комплекс для борьбы с дефицитом кальция в организме:
А так же:
Хелатная форма кальция, всасывание которой не зависит ни от каких дополнительных факторов и составляет 90-95%. К его преимуществам относят и отсутствие побочных эффектов, аллергии, хорошую переносимость и детьми, и взрослыми. Одна из хорошо усвояемых форм.
Спортсмены могут получать кальций из пищи или принимать его в виде добавок. Если вы предпочитаете получать кальций из пищи, обратите внимание на продукты, богатые кальцием, такие как молочные продукты, брокколи, шпинат, миндаль и лосось.
Если вы хотите принимать кальций в виде добавки, обратитесь к врачу или диетологу, чтобы получить рекомендации по дозировке.
Очень важно выбрать подходящую форму кальция, так как на рынке много добавок отличаются и могут быть не совместимы с другими добавками и определенной пищей. Очень важно быть избирательным в выборе биодобавок так как некоторые формы могут вызывать проблемы с ЖКТ.
Специалисты VAMA под наблюдением ученых и врачей в области спорта разработали уникальный комплекс Кальция в хелатной форме. За счет натурального состава и отсутствия добавок
Кальций Medica Mente хорошо усваивается организмом, не вызывая спазмов со стороны ЖКТ. Более того, хелатный кальций можно рекомендовать всем без исключения, в том числе беременным и кормящим женщинам, детям и подросткам, пожилым людям.
Кальций цитрат + Кальций бисглицинат — идеальный комплекс для борьбы с дефицитом кальция в организме:
А так же:
- поддержание в нужной форме костей и зубов
- мышечных сокращений
- свертывание крови
- поддержание работы ферментов и гормонов
- обеспечение нормального сердечного ритма
Хелатная форма кальция, всасывание которой не зависит ни от каких дополнительных факторов и составляет 90-95%. К его преимуществам относят и отсутствие побочных эффектов, аллергии, хорошую переносимость и детьми, и взрослыми. Одна из хорошо усвояемых форм.